BLOG | 『リーベル松戸』は松戸市のキックボクシングジムです｜新規入会募集中

8月12日〜8月15日はお盆休みと致します

8月11日はパーソナルトレーニングの時間のみ営業となりますのでよろしくお願いします

7月21日 (木) 7月31日 (日) は臨時休業日と致します、7月22日 (金) 16時00分〜の営業になりますのでよろしくお願いします

7月31日はアマチュアの試合がありますのでご協力お願いします

対人練習に抵抗がある方は一定数いらっしゃいます。特にスパーリングは痛いとかこわいという印象があるかと思いますが、最初はマススパーリングといって軽く触る程度で受け返しを行うので、その様な心配はありません。

実戦練習をする事で課題もでてきますし、練習のモチベーションも上がり、もっと格闘技を楽しめます

もちろん強要はしませんが、今までやったことない方でも、ぜひマススパーリング、チャレンジしてみてもらえたらと思います！

4月24日のアマチュア大会に3人の選手が出場しました

試合結果　須郷銀太判定負け　勝部眞一ＫＯ負け　山下龍斗判定負けでした

結果が出なかった事には理由があるので改善して次の大会には良い結果が出るように頑張りましょう

5月 1日〜5月5日までお休みしますのでよろしくお願い致します

4月24日(日) アマチュア大会があるため臨時休業日と致します

３選手が出場予定ですので練習時間が一緒の時はお付き合いよろしくお願いします

首相撲はクリンチ状態から相手をコントロールしながら膝、肘などを打ち込みダメージを与える技術です。ムエタイ選手は首相撲がめちゃくちゃ強いのでこれが出来ないと試合でかなり不利になります。

試合に出る人はもちろん、出ない人もバランス力、筋力、ともに鍛えられる練習ですのでぜひやってみて下さい。

3月13日(日) は臨時休業と致しましたが13時00分〜16時00分まで自主練を可能としますので練習したい方はご利用ください

体験、パーソナルトレーニングはお休みと致しますのでよろしくお願いします

3月13日(日) 、3月29日(火)は臨時休業日と致しますのでよろしくお願いします

今日は定休日だったので、ゆっくりしながら最近買ったホットプレートで肉を焼いて食べました。

そんなわけで、たまには練習のことについて投稿します！

最初に行うシャドーですが、ここはしっかり意識してやって頂きたく
会員さんには必ずお伝えしています

特に意識して欲しい3点

1.フォームチェック
2.ボディバランス
3.対人想定

1についてはそのまんまです
パンチやキックのフォームを確認すること

2は、技を出す中で、コンビネーションやスピードを意識した中でも体が崩れないかなど

3は相手がいることを想定した中でのコンビネーションや、ディフェンスまでしっかりイメージできているか

最初からはなかなか難しいかもしれませんが、毎回少しずつ意識して行えば変わります。
シャドーなら自宅でも自主練出来ます。

プロで活躍したい方、キックに触れてみたい方、ダイエット目的の方、運動不足解消目的の方、ジムに通っていただく目的は各々違いますが

せっかくキックボクシングをしようと思い、リーベル松戸へ来てくれてる方たちには、しっかりと上達して貰いたいと思っています。

分からないことがあれば分からないままにせず聞いてくださいね！

それでは、おやすみなさい😪💤💤