首相撲はクリンチ状態から相手をコントロールしながら膝、肘などを打ち込みダメージを与える技術です。ムエタイ選手は首相撲がめちゃくちゃ強いのでこれが出来ないと試合でかなり不利になります。
試合に出る人はもちろん、出ない人もバランス力、筋力、ともに鍛えられる練習ですのでぜひやってみて下さい。
首相撲はクリンチ状態から相手をコントロールしながら膝、肘などを打ち込みダメージを与える技術です。ムエタイ選手は首相撲がめちゃくちゃ強いのでこれが出来ないと試合でかなり不利になります。
試合に出る人はもちろん、出ない人もバランス力、筋力、ともに鍛えられる練習ですのでぜひやってみて下さい。
3月13日(日) は臨時休業と致しましたが13時00分〜16時00分まで自主練を可能としますので練習したい方はご利用ください
体験、パーソナルトレーニングはお休みと致しますのでよろしくお願いします
3月13日(日) 、3月29日(火)は臨時休業日と致しますのでよろしくお願いします